Кава робить людей більш витривалими і, як стверджують австралійські вчені, може допомогти спалити трохи більше калорій під час відвідування спортзалу.
Експерименти, в яких брали участь австралійські атлети, показали, що одна чашка кави дозволяє їм займатися в залі на третину довше, ніж зазвичай.
Австралійський інститут спорту, провівши дослідження, встановив, що кава змушує організм використовувати жири, а не вуглеводи як джерело енергії.
За даними інституту, багато атлетів, що змагаються у видах, де потрібна витривалість, використовують кофеїн.